Welche Bettdecke für Allergiker? Die richtige Bettdecke zur Linderung deiner Symptome
Viele Menschen leiden unter nächtlichen Symptomen, wie zum Beispiel Niesen, Husten oder Atemprobleme. Diese Symptome können verschiedenste Ursachen haben und sollten von einem Arzt abgeklärt werden. Die häufigste Ursache ist jedoch die Allergie. Es gibt verschiedene Arten von Allergien, unter anderem die Allergie gegen Daunen, Federn und synthetische Materialien, die Hausstauballergie und die Milbenallergie. Umso wichtiger ist die Wahl der richtigen Bettdecke, besonders für Menschen mit einer Hausstaub- bzw. Milbenallergie. In diesem Blogbeitrag erfahrt ihr, wieso eine Allergiker Bettdecke wichtig ist und worauf man hier achten sollte.
Synthetische Bettdecken sind nicht gleich Allergiker Bettdecken
Viele Menschen verstehen unter einer Allergiker-Bettdecke oft nur eine synthetische Decke, die bei 60 Grad gewaschen werden kann. Dies liegt daran, dass synthetische Materialien wie Polyester als hypoallergen gelten, da sie weniger anfällig für Milbenbefall und andere Allergene sind. Auch die Möglichkeit, sie bei hohen Temperaturen zu waschen, hilft, Allergene wie Hausstaubmilben oder Pollen zu entfernen. Dabei wird jedoch häufig übersehen, dass eine echte Allergiker-Bettdecke oft zusätzliche Merkmale aufweist, wie spezielle Bezüge mit milbendichter Struktur (Encasings) oder zertifizierte Materialien, die frei von reizenden Chemikalien sind.
Zudem ist nicht immer eine spezielle Allergiker-Bettdecke erforderlich. Viele Menschen setzen sie fälschlicherweise mit einer einfachen synthetischen Bettdecke gleich, ohne zu wissen, dass es auch andere Lösungen gibt, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind.
Warum ist eine Allergiker Bettdecke so wichtig?
Eine Allergiker Bettdecke sollte dich in erster Linie dabei Unterstützen deine nächtlichen allergischen Symptome zu lindern und somit einen erholsamen Schlaf zu fördern. Außerdem ist es wichtig, dass die Decke atmungsaktiv ist und bei mind. 60 Grad gewaschen werden kann.
Damit die Milben gar nicht erst in die Bettdecke gelangen, wird oftmals zu einem sogenannten Encasing gegriffen. Das Encasing ist ein Begriff für milben- und partikeldichte Bezüge, die das Eindringen in die Bettdecke oder Matratze verhindern. Beim Encasing werden nicht nur die Bettdecke, sondern auch Kissen und Matratze in separate, milbendichte Hüllen verpackt.
Worauf du beim Kauf einer Allergiker Bettdecke achten solltest
Grundsätzlich können Bettdecken verschiedenste Eigenschaften, Füllungen und Gewebe besitzen. Sie können zum Beispiel eine Textilfaser- oder Daunenfüllung haben, unterschiedliche Materialien für den Bezug oder auch verschiedene Wärmegrade besitzen. Bei einer Bettdecke für Allergiker ist es wichtig, sowohl auf die Eigenschaften als auch auf die verwendeten Materialien zu achten. Gerade bei einer Hausstaubmilbenallergie sollte eine Bettdecke folgende Eigenschaften besitzen:
Bezug / Gewebe:
Generell sollte das Gewebe der Bettdecke so dicht sein, dass weder Milben noch Partikel ins Innere der Bettdecke gelangen können. Darüber hinaus sollte das Gewebe in der Lage sein, auch nach mehreren Waschgängen, eine Milben- und Partikeldichtigkeit zu gewährleisten. Falls du dir unsicher mit der Bettdecke bist, kannst du auch noch ein zusätzliches Encasing benutzen.
Pflege:
Bei der Pflege gibt es einige Unterschiede. Einige Allergiker Bettdecken sind kochfest. Das heißt sie sind bei bis zu 95 °C waschbar. Diese Temperatur tötet Milben ab. Kostet jedoch viel Energie und beansprucht die Materialien deutlich. Andere Allergiker Bettdecken sind zwar nur bei bis zu 60 °C waschbar. Jedoch reicht diese Temperatur bei milben- und partikeldichten Bezügen vollkommen aus, um die Decke von Milben und Partikeln zu befreien, da diese erst gar nicht ins Innere gelangen und somit nur weggespült werden. Zudem spart es enorm viel Energie. Bei diesen unterschiedlichen Pflegehinweisen ist es wichtig auf die Herstellerangaben zu achten.
Luftdurchlässigkeit:
Bei einer Allergiker Bettdecke ist darauf zu achten, dass sie trotz der Milben- und Partikeldichtigkeit luftdurchlässig ist. Dadurch wird ein guter Luftaustausch ermöglicht, was verhindert, dass Feuchtigkeit in der Decke eingeschlossen wird. Eine atmungsaktive Decke trägt zu einem trockenen, angenehmen Schlafklima bei und beugt der Ansammlung von Schweiß, Milben oder Schimmel vor.
Füllung:
Bei einer starken Allergie gegen Daunen und Federn ist eine Bettdecke mit einer synthetischen Füllung aus Polyester empfehlenswert. Bei einer Milbenallergie spielt die Art der Füllung keine direkte Rolle, da diese keinen Einfluss auf die Milben selbst hat. Dennoch ist eine Bettdecke mit Polyesterfüllung vorteilhaft, da die Allergene weniger Halt finden und Polyester im Vergleich zu natürlichen Daunen pflegeleichter sowie strapazierfähiger ist. Außerdem verträgt Polyester regelmäßige Waschgänge bei 60 °C problemlos, während diese Temperatur eine Daunenfüllung bereits beschädigen kann.
Alle der genannten Faktoren werden durch die Paradies Allergiker Bettdecke Antiallergo mit integrierten Milbenschutz abgedeckt. Dieser integrierte Milbenschutz ist aus schützendem Evolon® Gewebe, welches speziell entwickelt wurde, um Allergene, wie Milben und Partikel zurückzuhalten, sodass diese gar nicht erst in die Bettdecke eindringen können. Zudem ist der Bezug deutlich weicher und angenehmer auf der Haut als herkömmliche separate Encasings, was nach der ersten Wäsche deutlich verstärkt wird. Darüber hinaus, ist das Gewebe trotz des dichten Bezugs luftdurchlässig und bieten bestmöglichen Schlafkomfort.
Ergänzend zur Antiallergo-Bettdecke bieten wir das Allergiker-Kissen an. Dieses Kissen verfügt ebenfalls über den milben- und partikeldichten Evolon®-Bezug sowie die gleichen Eigenschaften wie die Bettdecke. Es ist daher ideal geeignet, um die Symptome einer Allergie wirksam zu lindern und wird besonders empfohlen.
Zusätzliche Maßnahmen um eine allergikerfreundliche Umgebung zu schaffen
Neben der Anschaffung einer neuen Bettdecke, gibt es einige Faktoren/Maßnahmen die oftmals vernachlässigt werden und das Wohlbefinden in deinem Zuhause deutlich verbessern können. Die folgenden 4 Maßnahmen lassen sich dabei ganz einfach umsetzen.
1. Lüften
Das Zimmer sollte regelmäßig und mehrmals am Tag gelüftet werden, um die Allergene in der Luft zu verringern. Außerdem wird die Luftqualität verbessert und somit steigt dein Wohlbefinden.
2. Reinigen
Außerdem ist es zu empfehlen, die Böden und Oberflächen feucht zu reinigen, um das aufwirbeln von Partikeln zu vermeiden. Die Bettwäsche sollte ebenfalls wöchentlich bei mindestens 60 °C gewaschen werden, um Partikel und Milben darauf zu reduzieren.
3. Verzicht auf Teppiche und Vorhänge
Wir empfehlen auf Teppiche und Vorhänge zu verzichten, weil diese Staub, Milben und Pollen binden und Allergene besser festhalten. Besonders bei Hochflorteppichen ist diese Bindung stärker und eine Reinigung ist erschwert. Sofern du nicht auf deinen Teppich verzichten kannst, empfehlen wir dir einen Kurzflorteppich, dieser ist pflegeleichter und bindet weniger Allergene. Anstatt Vorhängen kannst du alternativ Rollos, Jalousien oder waschbare Gardinen verwänden.
4. Encasings
Besitzt du keine milbendichte Allergiker-Bettdecke, wie die Paradies Antiallergo Bettdecke, empfiehlt es sich, ein Encasing für die Bettdecke und das Kissen zu verwenden. So wird verhindert, dass Milben und kleinste Partikel in die Bettwaren gelangen.
Fazit
Die Wahl der richtigen Bettdecke ist entscheidend, um allergische Symptome in der Nach zu lindern und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Besonders Allergiker sollten auf dichte, waschbare Materialien und atmungsaktive Eigenschaften achten, um Milben und andere Allergene fernzuhalten. Die Paradies Bettdecke Antiallergo sowie das Paradies Kissen Softy Antiallergo können dazu beitragen, deine Symptome zu reduzieren und auf den Kauf von separaten Encasings zu verzichten.
Zusätzlich zu einer geeigneten Bettdecke tragen auch Maßnahmen wie, das Verwenden von zusätzlichen Encasings, regelmäßiges Lüften und Reinigen sowie der Verzicht auf Teppiche und Vorhänge dazu bei, eine allergiker-freundliche Umgebung zu schaffen. Mithilfe dieser einfachen Anpassungen lässt sich das Wohlbefinden im Alltag deutlich verbessern.
