Für Menschen mit leichtem Schlaf ist optimale Erhohlung ohne Ohrstöpsel kaum möglich. Wer die Plastikstöpsel jede Nacht acht Stunden lang in den Ohren hat, fragt sich vielleicht: Kann das nicht auch ungesund sein? Mit dieser Frage beschäftigen wir uns in diesem Artikel.
Bettdecken richtig lagern
Zum Saisonwechsel stellt sich jedes halbe Jahr die Frage: Wohin mit der Sommer- oder Winterbettdecke, die gerade nicht gebraucht wird? Was ist hygienisch und was sollte man zum Schutz vor Feuchtigkeit oder Motten lieber vermeiden. Die wichtigsten Regeln zum Lagern von Bettwaren zeigen wir euch in diesem Artikel.
Außergewöhnliche Schlaf-Strategien aus dem Tierreich
Nachteule, der frühe Vogel, Siebenschläfer oder schlafen wir ein Murmeltier – in unserem Sprachgebrauch gibt es einige Redewendungen, die auf Schlafgewohnheiten aus dem Tierreich anspielen, die mehr oder weniger extrem sind. Tatsächlich haben einige Tiere unglaubliche Strategien entwickelt, um in extremen Lebenssituationen ruhen zu können. Einige der schrägsten davon stellen wir euch in diesem Artikel vor.
Ist Seidenbettwäsche wirklich besser für Haut und Haare?
Hausstauballergie: Milben im Bett erkennen und reduzieren
Schlaf dich schön
Das richtige Kopfkissen finden
Mit offenem Fenster schlafen - ist das gesund?
Müdes Aussehen trotz ausreichend Schlaf
Ausgeschlafen am Wochenende müder aussehen als nach einer kurzen Nacht unter der Woche, kennt ihr das auch? Wir klären auf, woran es liegen kann, dass wir trotz ausreichendem Schlaf manchmal besonders müde aussehen.
Mouth Taping – Schlafen mit zugeklebtem Mund
Ein ganz besonderes Nest und die teuerste Bettdecke der Welt
Ihr habt von einer Bettdecke für 25.000€ gehört? Dann handelte es sich dabei wahrscheinlich um eine Eiderdaunenbettdecke, denn Eiderdaunen sind die teuersten Daunen der Welt, sie sind äußerst selten, ihre Gewinnung ist mühsam und arbeitsintensiv. Wie Eiderdaunen gewonnen werden und was sie so besonders macht, erklären wir euch in diesem Artikel.
Erholsam schlafen trotz Pollenallergie
Worauf sollte ich beim Kauf einer sicheren Babymatratze achten?
Für die Sicherheit von Babymatratzen gibt es keine gesetzlichen Vorgaben, jedoch eine DIN EN Norm, Tests von der Stiftung Warentest oder dem Verbraucherschutz. Wir zeigen euch, auf welche sicherheitsrelevanten Punkte ihr beim Kauf einer Babymatratze achten könnt.